2024年11月4日

1. はじめに1.1 なぜ「枕」が睡眠の質を左右するのか？

「よく眠れたかどうか」は、その日一日のパフォーマンスを大きく左右します。しかし、なぜか朝起きると首や肩が痛い、寝ても疲れが取れないと感じたことはありませんか？ その原因の一つが ...